网球肘的针灸治疗

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，针灸治疗是一种有效的治疗方法，以下是相关介绍：

原理

针灸通过刺激特定穴位，可起到疏通经络、调和气血、止痛等作用。能改善局部血液循环，促进炎性介质的吸收，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和改善关节活动功能。

常用穴位

- 曲池：位于肘横纹外侧端，屈肘时，在尺泽与肱骨外上髁连线中点。

- 肘髎：在臂外侧，屈肘时，位于肱骨外上髁上方1寸处。

- 手三里：位于阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

- 阿是穴：即肘部疼痛最明显的部位。

治疗方法

- 针刺手法：在针刺时，根据穴位不同，采用适当的针刺角度和深度，行提插补泻或捻转补泻手法。一般留针20 - 30分钟，期间可适当行针以增强针感。

- 艾灸：可在针刺后或单独使用艾灸，用艾条悬灸穴位，以局部皮肤温热红晕为度，能温通经络、散寒止痛。

- 电针：针刺得气后，在针柄上连接电针仪，选择疏密波或连续波，调节电流强度，以患者能耐受为度，可增强针刺的治疗效果。

治疗频率

通常每周进行2 - 3次针灸治疗，一个疗程一般为10 - 15次。具体疗程和频率会根据患者的病情、体质及治疗反应等因素进行调整。

注意事项

治疗期间，患者应注意休息，避免肘部过度活动和劳累，注意局部保暖。同时，可配合适当的康复锻炼，如伸屈肘关节、旋转前臂等，但要避免过度用力。

网球肘针灸治疗效果因人而异，若病情严重或经过一段时间的保守治疗效果不佳，可能需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。