治疗心境障碍的10条临床建议

治疗心境障碍的10条临床建议

治疗心境障碍（例如抑郁症和躁郁症）使用一些综合方式这可以增强治疗效果，下面是对心境障碍的10条建议。

1 诊断准确性。

准确的诊断需要进行全面的评估，包括详细的患者病史，症状，以及发现出潜在的同时发生的疾病。

2 小心地用药。

在治疗过程中，了解使用的抗抑郁药和情绪稳定剂是很重要的。同样，使用仔细的监测来评估疗效、副作用，并考虑可能的调整。

3 考虑心理治疗。

无论是认知行为疗法，人际治疗，辩证行为疗法还是远程心理治疗干预措施都可以使患者受益。基于数字的干预措施也可以利用以帮助患者。

4 生活方式的改变。

定期的身体和心理活动可以减轻抑郁症和焦虑的症状。均衡的饮食，包括水果，蔬菜和全谷物，含量适当的ω-3脂肪酸可以改善情绪。睡眠卫生是经常被忽视的另一个方面。鼓励患者建立定期的睡眠时间表，减轻睡眠破坏对于适当的身体和心理健康至关重要。

5 提供心理教育。

将情绪障碍、治疗方案和应对策略告知患者和家属，可以增强治疗依从性，消除偏见和污名。支持团体提供额外的资源，分享经验可以为提供慰。

6 检测与评估。

监测是精神病医学的关键要素。定期、一致的检查以监测进展，不良反应可能破坏治疗联盟。评估自杀风险或可能需要立即关注的症状至关重要。

7 综合监护。

综合监护方法是其他医疗保健提供者进行协调的必要性，包括初级保健，治疗师和其他专业人员，以采用更全面的治疗方法。重要的是要解决合并症，例如焦虑症，滥用药物和身体健康问题等等。

8 关注先进的治疗方法。

对经颅磁刺激、电痉挛治疗、迷走神经刺激等神经调节的认识，以及产后抑郁症中鼻用艾氯胺酮、静脉注射氯胺酮和唑诺酮等特殊药物的速效抗抑郁作用，可以扩大可能的治疗选择。

9 可以一些使用应用小程序。

用于心情跟踪，药物提醒和治疗练习的应用程序可能是额外增强的领域。

10 提高患者的基础教育

教育患者即将进行潜在治疗的可能性。每种药物曾经是一项临床试验，并且基于所有潜在治疗方式的可用性，提高患者的基础教育至关重要。

通过多方面的安排来解决情绪障碍的治疗，与临床医生的协作参与，通过药物，心理治疗，生活方式改变和持续支持的结合，我们作为医疗保健提供者可以共同增强治疗结果并改善情绪障碍患者的生活质量。

节摘：10 Clinical Pearls for Treating Mood Disorders Psychiatric Times January 21, 2025