减肥之秘诀

吃减肥药，可以说事半功半。

运动减肥，可以说与事无成。

节食减肥，才是硬道理！

节食减肥失败的敌人是自己的食欲。

节食减肥成功人是战胜了自已的食欲。

影响自已成功的最主要的敌人，是自已！