技能考试前的心理准备

作为一个多年老学渣，我一直觉得考试能发挥自己平时80%就很不错了，很多人的心理状态不好，到了临场发挥的时候，大脑都是一片空白，宕机了，在老师面前紧张的成了一个树桩。

当然有多年考试经验的我(没错，从大一就开始出去面试，到大五的时候，咱已经干了多个行业了)，可以传授你们一些经验(不好意思的告诉你们，我14年技能抽了女性导尿，监考老师让我不要再说那么细致了，她都脸红了)。当然，我理所应当的就一次性通过了。我来分享下技能考试前的心理准备。

1、变换角色：技能考试实质上是一个临床实战检验，所以平时就在从事临床工作的各位战友，不要紧张，把它当成是一个平常的小测试，无非是自己做的时候没有人打分。把监考官变成一个打分的，你是一个表演者。

2、表演内容：其实技能检测的都是基本功方面，如诊断、鉴别诊断，操作，只不过需要的动手和口述一起配合表演给别人看，让他们知道你是平时有干活的。

3、放松心态：技能考试不用紧张，放松心态，会的就是会的，表达出来就好。遇到不会的，也不用慌张，表达你知道的就行，但凡脸皮厚一点的，不要那么紧张，都可以问一下老师，能提示一下吗？大多数老师还是乐意给调皮好玩的孩子指导一下的！所以完全不用紧张。

4、暂戒游戏瘾：游戏估计大家都喜欢玩一些，包括睡前刷视频等，这段时间暂时告别游戏，可以操作视频当作睡前小视频来刷。

5、自信大方些：相信自己，自己不会的，难道别人就一定会啦？包括表述时，也是自信一些，老师们对自信的人总是要偏爱点！

6、一定要知道，时间是够的：现在离考试还有10天，中医技能考试麻烦点，第一站也只是50个疾病，但凡去上过课的都有一定印象。至于第二站和第三站就相对简单一些，所以花个一周时间准备，一定是够的，重点是规划好，哪怕就是以前没怎么准备过的，也是时间足以！

7、放松，别放纵，保持熟悉感：考试边上了，不要太放肆了，保持些习惯，每天看看书，看了以后，在脑海中浏览一下，速度可以很快的，这样保持熟悉感，到时候要拿出来用的时候，脑子里一下就能跳出来答案！

心理状态是面对考试时一个重要的点，假如您正不知道如何面对的技能考试的时候，来看看我分享的小妙招，尝试下是否有效，预祝各位新人逢考必过！