雷诺综合症芳疗方案

某些精油具有特殊功效……其温暖作用并促进血液流动，适用于雷诺病或雷诺综合症的治疗，雷诺病或雷诺综合症是一种表症为手指冰冷的疾病！

雷诺病或雷诺综合症多发于身体暴露于寒冷环境时，偶尔也会因压力引起……在这种情况下，约有12%的男性和20%的女性会受到影响。这种良性慢性疾病主要影响到四肢末端的血液循环，尤其是手指。并且会导致疼痛和功能障碍，因此使用简单、自然且有效的方法来缓解患者的症状是非常必要的。

雷诺病或雷诺综合症

我们身体的所有生理系统，包括消化、神经、皮肤黏膜和心血管系统，都被设计为能够适应外部（如天气变化）和内部（如血糖、血压变化）的各种变化。此外，我们的机体在大约36.6°C的温度下正常运作。当外部温度下降时，身体必须采取不同的策略来稳定体温。其中一种策略是收缩所有的小动脉（位于皮肤下方、四肢末端的微小动脉）。这种防御机制的目的是通过限制四肢末端的热量散失，同时增加向更深层动脉的血液流动，从而减少热量损失。

在雷诺病中，一旦外界温度降低，由于未知原因，过度敏感的神经导致过度而突然的血管收缩，使小动脉的直径减小，阻碍了正常的血液循环。随后，当痉挛消失时，这些小动脉恢复原状并扩张。而在雷诺综合症中，则需要通过详细的询问和医学检查来确定原因，以便更好地管理危机或进行治疗。不容忽视的是，压力也是一个触发因素。

无论是雷诺病还是雷诺综合症，其症状都是相同的。主要影响的是手指（除大拇指外），有时也会影响到脚趾、鼻子、嘴唇和耳朵。在发作初期，患者可能会感到刺痛、麻木甚至失去感觉。随后，手指会变白，因为血液循环受到影响，在一些更严重的情况下，手指可能因缺氧而变成蓝色。当血液重新流动时，可能会出现刺痛和疼痛，但这其实是好现象！

发红剂精油

尽管症状相同，雷诺病（最常见的原发性形式）主要影响青少年和年轻人。在60%的情况下，这种病会自然消失。目前没有特定治疗方法，但通过芳香疗法可以有效缓解症状。

雷诺综合症（次发性形式）通常在四十岁左右出现。它可能是由自身免疫疾病如夏普病、干燥综合症、红斑狼疮、硬皮病等引起的，也可能是由类风湿性关节炎、动脉粥样硬化、甲状腺功能紊乱等引起的。

某些职业也会增加此病的患病风险，比如需要处理冷冻或冰冷产品的工作，或使用产生振动的工具如电锯或电钻。

服用某些药物如β阻断剂、化疗药物、避孕药等，以及含有伪麻黄碱或苯肾上腺素的药物也可能引发雷诺综合症。

如感觉到即将发作时，需要激励血液循环，尤其是微循环，并通过使用具有特殊功效的精油来温暖手指。首选锡兰肉桂皮精油（Cinnamomum zeylanicum）。它含有肉桂醛分子（一种有刺激性的芳香醛），具有促进血液流动的作用——能促进涂抹处血液循环。这一特性也使它具有温暖的效果。而樟脑分子（酮类）是发红剂，即能扩张血管，使血液流通。它同时具有止痛和抗痉挛的功效。两种精油含有足够量的樟脑分子：樟脑迷迭香精油（Salvia rosmarinus CT camphre）和穗花薰衣草精油（Lavandula latifolia）。由于前者还含有1,8-桉油醇，也是血管扩张剂和松弛剂，因此相较后者更为推荐。

雷诺病和雷诺综合症的缓解配方

功效：促进血液循环、发红、温暖、抗痉挛、止痛

适应症：缓解雷诺病和雷诺综合症

局部使用

锡兰肉桂皮精油 75滴

樟脑迷迭香精油 50滴

匍匐冬青精油 50滴

意大利永久花精油 25滴

等量混合：雏菊浸泡油 + 琼崖海棠油 QSP 100毫升

制备方法：将相应量的精油滴入提前清洁过的100毫升深色玻璃瓶中。用雏菊浸泡油填充瓶的一半，然后用琼崖海棠油补满。混合后贴上标签，注明内容和制作日期。

用量：在最初症状出现时，在手掌心滴5至6滴复配油，按摩手指。

注意事项：无（因仅在短时间内使用芳香复配油）。

说明：本配方中1毫升 = 25滴精油

即时缓解

匍匐冬青精油（Gaultheria procumbens）具有抗炎作用，非常适用于这种疾病的治疗，因为其刺激性作用有助于将血液维持在表皮层。另外，少量添加另一种有利于微循环的精油，即意大利永久花精油（Helichrysum italicum），意大利永久花精油含有酮类、意大利双酮和酯类等成分，同时具有抗痉挛、止痛和抗炎的作用。用雏菊浸泡油（Bellis perennis）来稀释这些精油。雏菊浸泡油可以替代山金车浸泡油，因为它具有相同的伤口愈合和抗炎特性。此外，这种植物并不像山金车那样濒临灭绝。然后添加对微循环有特殊亲和力的琼崖海棠油，能促进微循环。此芳香复配油配方能够发挥各种成分的互补活性，有助于激励、加热并缓解雷诺病和雷诺综合症的症状。

在出现雷诺病或雷诺综合症的初期症状时，将芳香复配油涂抹于手指或其他受影响的部位，可以立即缓解症状，但如果与口服银杏（Ginkgo biloba）和黑加仑叶（Ribes nigrum）的嫩芽制剂或粉状提取物结合使用，效果会更佳。这两种植物有助于长期激励微循环。

一些生活方式的小建议，可能会有所帮助：

▶冬天多穿几层衣服以保暖。佩戴丝质手套并在外面再套上羊毛手套，穿上厚袜子，围上围巾，戴上帽子。

▶避免突然的温度变化，无论是夏天还是冬天，包括开启冰箱时。

▶戒烟，吸烟会增加发作的风险和症状。暂时停止饮用咖啡，改喝菊苣。

▶如感觉到即将发作，将手放在腋下保暖，或买一杯热饮料，用杯子暖手，然后用上述的芳香复配油按摩手部。

▶定期运动：散步有助于刺激血液循环。

▶如果容易感到压力，学会通过冥想、心率训练或放松训练来缓解压力。

▶如果工作需要使用产生震动的工具，定期按摩手部。

▶避免戴过紧的戒指。

补充建议：饮用花草茶

在自然医学中，通常将全身作用与局部作用结合。这些有助于改善血液循环的花草茶可以作为精油按摩的补充。

功效：迷迭香是一种优秀的肝脏排毒剂，能够加强草木犀对静脉系统的作用。橄榄叶具有抗炎作用，是血管系统的保护剂，温暖的肉桂能极有效地强化其作用。香蜂草和草木犀对中枢神经系统具有很好的镇静作用。

成分：40克迷迭香花梢（Salvia rosmarinus）、40克草木犀花梢（Melilotus officinalis）、30克香蜂草叶（Melissa officinalis）、30克橄榄叶（Olea europaea）、1节肉桂皮（Cinnamomum zeylanicum）。

制备和使用方法：将3汤匙植物混合物放入1升沸水中，然后加入肉桂树皮。盖上盖子，浸泡大约十分钟。在最冷的三个月内，每天饮用1升，连续15天。

福兰贡芳香实验室，本文仅供学术交流。