有干眼症能戴隐形眼镜吗？

干眼症是一种最常见的眼科疾病之一，有数据统计，平均每3人就有1人患有干眼症。

当眼睛无法产生足够的眼泪或泪膜无法发挥应有的作用时，就会引发干眼症，从而出现干涩、异物感、畏光、灼烧、疲劳等不适症状。

导致干眼症的因素有多种，比如泪腺损伤、自然衰老、体内激素变化、特定药物或某些环境条件引起等。

因此，在工作、学习、生活、娱乐中被我们重度依赖数字产品可能是导致或加重干眼症的因素；日渐流行的隐形眼镜也可能是导致或加重我们干眼症的因素。

隐形眼镜如何影响干眼症？

01 隔绝空气

角膜是身体中唯一直接从空气中接收氧气的区域，而隐形眼镜可以部分阻止氧气进入眼睛，而眼睛的湿润需要氧气来维持，因此经常佩戴隐形眼镜可能导致或加重干眼症状。

02 吸收泪水

隐形眼镜引起干眼症的另一个原因是镜片吸收泪水。镜片需要液体来保持柔软及为维持其形状和完整性，从而导致干眼症。

在健康的眼睛中，泪水可以让隐形眼镜舒适地在角膜上方的泪膜中游动。

泪液短缺会导致泪膜出现间隙，导致隐形眼镜刺激眼睛表面，还可能致使眼睛疼痛、发红和瘙痒。

如果镜片质量低劣或不适合眼睛，这种影响可能会进一步加剧。

这种隐形眼镜从泪膜中吸收过多的液体，导致眼睛失去重要的水分。当长时间佩戴传统软镜片时也会发生这种情况。

有干眼症还能继续戴隐形眼镜吗？

可以。

但要看隐形眼镜类型和干眼程度。

软性隐形眼镜（SCL）镜片较大，全面覆盖住角膜，因此不推荐在治疗干眼期间佩戴，如果不得已需要佩戴，可以选择日抛或者RGP（硬性隐形眼镜）；

RGP所含的硅、氟等聚合物，能够大大增加氧气的通过量，轻中度干眼可以选择RGP。

重度干眼可以选择佩戴巩膜镜，巩膜镜直径较大，宽度足以到达眼白（巩膜），因此它会放置在巩膜上并拱在角膜上，镜片和角膜之间的储液器提供了持续湿润的环境，可以保护角膜并缓解干眼症患者的症状，但巩膜镜价格相对较贵。

当干眼症状充分缓解稳定时，可偶尔佩戴软性隐形眼镜。

戴隐形眼镜期间如何缓解干眼症？

除选择合适自己的隐形眼镜外，佩戴隐形眼镜时需要滴眼药水，特别是佩戴时和摘镜前，以免误伤角膜或巩膜。

保持健康的饮食习惯，还可以补充特定的营养素来促进眼部健康，如磷脂Omega-3脂肪酸，研究显示，Omega-3可降低机体炎症，改善泪液渗透压，使睑板腺脂质保持液态，从而缓解干眼症，因此磷脂Omega-3不仅可以改善眼睛健康，还可以提高隐形眼镜的舒适度。此外，还可同时补充叶黄素、维生素A、维生素C等营养素。

患有干眼症需要定期检查眼睛，日常应该避免长时间佩戴隐形眼镜，若发现不适症状加重，需立即暂停佩戴隐形眼镜并寻求医疗帮助。