话题讨论｜男生多久自慰一次比较合适

最近咨询男生自慰频率相关话题的人挺多，特别是在校生，今天就针对于此事讨论一下。个人认为一般来说，每周一次或者8~10天一次自慰是正常的，有助于身体健康，可以满足正常的性需求。

但如果自慰频率过高，例如每天2~3次，容易使性器官反复充血、水肿，发生前列腺炎等炎症，时间长了还会导致性器官的敏感性下降，发生阳痿早泄的情况。此外，过久、过频地进行自慰还可能造成全身性的影响，例如导致睡眠质量不佳、内分泌紊乱、精神疲惫、腰酸腿痛等。

大家认为多久一次是正常健康的频次（生理或心理健康），请投票，详细的问卷也请大家积极填一下，https://form.ebdan.net/ls/sTH8xPdf?bt=yxy&ts=1710047441916