病例病例分享｜踝关节扭伤康复训练

现病史:左踝扭伤5个半月，诉仍存在踝关节外侧疼痛合并肿胀，不能走路。

既往史:扭伤后在其他医院行针灸、外固定、足踝护具、膏药贴敷等措施，稍有缓解，但无明显好转。

结合辅助检查及查体:韧带无撕裂，关节相对稳定，轻度水肿，压痛，活动受限，跛行但可完全负重，前、后抽屉试验阴性。

康复计划:1.手法松解踝关节周围肌肉

2.依据淋巴引流理论，消肿手法处理

3.关节牵引、松动，增大关节活动度，缓解疼痛

4.微波治疗，软化肌肉，缓解疼痛。

5.股四头肌、内收肌、臀肌训练，加强临近关节肌肉力量。踝关节各方向力量训练、站立位平衡稳定性训练等定向化运动功能训练。