贾玲瘦身100斤上热搜，医学专家怎么看？

“贾玲1年减重100斤”——最近这个话题冲到微博热搜榜首。1天后，相关内容还挂在热榜前十。

100斤是什么概念？根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，中国成年女性平均身高158.0cm，平均体重59kg。也就是说，贾玲几乎减掉了一个成年女性的体重。

网友们惊呼“毅力惊人”“整容式减肥”，还好奇贾玲到底是怎么瘦的、自己能不能套用、以后会否反弹。

根据《中国居民肥胖防治专家共识（2022）》，成年人BMI≥24.0，可以诊断为超重；若≥28，是肥胖。按照国际标准，BMI达到40及以上，属于重度肥胖。也有学者称之为“超级肥胖症”。

目前通过科学合理规划，针对BMI＞40的大体重基数者，1年减重100斤是可以达成的。

浙江大学医学院附属第二医院营养科营养师陆彦妤对超重肥胖患者，通常推荐的减重速度是平均每个月减2-4公斤，“这是比较安全、比较科学的减重进度，一些体重基数较大的人，可能在前三个月体重下降比较快，之后会趋于平缓”。

浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）营养科副主任营养师、国家注册营养师陈秋霞也曾花了7个月，帮一位40岁、体重310斤者，成功减肥70斤，几乎每月减10斤。

目前，减重的方式总体包括生活方式干预、和/或药物使用以及手术治疗。药物有奥利司他、利拉鲁肽等。“这类药有严格的适应证，患者自行使用存在风险。一些肥胖患者合并代谢性疾病，或属于病理性肥胖，存在原发性疾病的，医生会根据具体情况，配合药物进行减重治疗。”

减重手术则是“通过切除部分胃或让小肠短路，以减少食物摄入、吸收，调节代谢，达到减轻体重，改善、治疗肥胖相关代谢性疾病的目的。”同济大学附属第十人民医院减重代谢中心教授、首席专家朱江帆主任医师则告诉“医学界”。2022年10月，美国代谢减重外科学会（ASMBS）等发布联合声明，称亚洲人群BMI达到27.5，无论是否有代谢性疾病，可考虑手术减重。

“经我完成减重手术的患者中，体重超过300多斤的不在少数，术后1年内掉100多斤，很正常、很普遍。”朱江帆表示，“从健康角度看，很多肥胖者经减重后，一些健康问题会明显改善，比如月经、血压、血糖、脂肪肝、血脂、尿酸等，能逐渐恢复正常。”