分享发非专业版块优质主贴的心得

来到丁香园3000多天，在园子发的第一帖在2022-02-16，后来就没怎么发了。

2023年7月1日开始参加心情驿站发帖活动，从此一发不可收拾，基本上每日必发，都是自己从医10年来的所见所闻，至今发帖162条，优质主贴81条，基本一半都是优质。

那么发优质帖有什么好处呢？

首先，发优质帖可以成为版块达人，我目前是心情、求职、规陪、中医四个版块的达人；其次，发优质帖可有丁当奖励，这个在下面的文章中会具体叙述。

那么怎样发帖才能成为优质主贴呢？

下面我将会从选题材、写作、选版块三个方面叙述：

一、选题材

1.根据时间选题材：

a.高考后报志愿期间可以写有关报志愿的题材，比如“学医后，我...”、“我的学医之路”...诸如此类。

举例如下：

今日份惊讶时刻｜同事的学医之路

这个帖子写的是同事坎坷而励志的学医之路，得到推荐、点赞、奖励三项殊荣，得到丁当25枚（推荐15，奖励10），各位老师可参考指正。

b.每年规培报名开始期间，则可以写关于规培的话题，比如规培心得、规培笔记等

规培心得举例：

规培，其实也还好

这篇写的是规培心得，规培虽坑，但认真付出、认真学习总会有所收获，得到推荐和奖励，丁当25枚。

规培笔记举例：

规培笔记｜电解质代谢紊乱：低钾低钠和高钾

规陪笔记｜百草枯中毒

两篇都是规培期间认真做的笔记，均得到推荐，丁当各15。

c.每年三四月份开始，毕业季，都是招聘、求职的高峰期，那么写相关的题材可以有更多的人关注，更容易出优质帖。

三次求职，不同的心态，不同的境遇

这个帖子写的是我的三次求职经历，由于当时职场版块有鼓励措施，所以得了推荐、奖励，共40丁当。

d.选题可以来源于帖子的评论。

在《三次求职，不同的心态，不同的境遇》帖子下有站友要去具体说说第三次求职-也就是从三甲到社区的感想，所以我写了下一篇优质帖，《从三甲跳水社区，是无奈，但我接受》：从三甲跳水到社区，是无奈，但我接受

获得推荐、奖励，45丁当。

选题技巧大概就是这些，还有就是每天关注丁香园相关版块动态，有发帖活动，刚好你又有相关的素菜，那么就写一个，发帖后优质的几率也能增加哦。

二、写作

写作，其实也就是像写作文一样，包括题目和正文两个方面。

首先，事情得是真实的，和医学相关的，并且内容是积极向上的、励志的，大家都可能会感兴趣的；

其次，就是写作需要有重点，层次分明，加上悬念、照应、联想等一些表现手法和修辞手法，有自己的真情实感，这样文章的可读性就会比较强。

从三甲跳水到社区，是无奈，但我接受

例如这篇文章，从题目我就用“跳水”一词突出的“从三甲到社区”的落差，别人跳槽，我跳水；紧接着“无奈、接受”说明“跳水”的理由，并且在无奈中透着更深的无奈。

来到正文，第一句就是抛出问句“三甲不香吗？”，接着就是说三甲很香，然后表达我想过一直在三甲干编外；接下来，说明为什么离开三甲，这是第一个无奈；离开三甲后选择社区，这是第二个无奈；考取社区编制后的待遇，收入减少非常多，并且没有退路，这是第三个无奈；最后，综合考虑还是选择留在社区，这是我接受了无奈，第四个无奈，无奈中的无奈。

全文写的都是我自己的事情，真情流露，最终也获得了优质推荐，获得1.1万的浏览量和39的讨论，获得丁当。

三、选版块

写好之后选版块也是很重要，以下面一个帖子为例。

印象最深的痛风案例｜当＃痛风＃找上假关节

这个帖子起初发在了心情版块，运营老师发现不符合，征询我的意见给我转到了规培版块。我觉得很有意思的一个案例，但是反响平平，甚至可以说是无人问津。后开我删了帖子，转而重新发表在内分泌版块，得到了推荐，15丁当，2143的浏览量。

总的来说，一篇好的文章，首先要有一个合适的立项，也就是积极向上的、离职的、能引起共鸣的...的选题；其次就是要有可读性，也就是通过一定的写作技巧，巧妙的表达出自己的真情实感，尽可能的激发读者的共鸣；最后，选择合适的版块，让对你的帖子感兴趣的人读你的帖子。

希望我的心得体会能抛砖引玉，期待各位老师的优秀作品。