从三甲到社区7个月的体会

半年前发帖《三甲编外到社区编内划算吗？》，还在纠结到底要不要去社区，亲戚朋友劝过我，综合看了站友们的意见，最后还是毅然决然的去了，那么就来说说这半年的经过和体会吧。

一、工作经过和内容：

1.刚去的第一个月，主要是各种培训，打酱油，感觉和休息没啥区别，工资发到手比之前在三甲的总收入少了8k-10k，基本生活还能保障，也没觉得怎么样。

2.第二个月，开始参加疫情防控，采核酸、进酒店，基本都是安排今年一起新进的同事，感觉快绝望了，要去干临床工作，领导说我的证还没变更，一直没有同意；我要求变更注册地，也一直拖着...感觉快绝望了。

3.第三个月，疫情突然放开了，阳性患者成群，领导立马就想到我了，我开始了全科门诊工作，手写处方、手写门诊日志，我也是有点麻了。每天穿着隔离服、N95、面屏开始看🐏，每天接诊60+，有点累，但是比在三甲轻松点。很快，我也阳了，症状不算重，居家了一周后继续上门诊。

4.第四个月工作量逐渐少了点，每天看诊30+。

5.第五个月，甲流来了，开始了之前新冠期间上班模式，经常加班，但是不用上夜班。

6.第六、七个月，主要看诊常见病、慢性病，给体检患者看看体检结果，工作还算轻松。

二、自身体会：

1.社区门诊工作相对单纯，工作量不大，不用上夜班，每天都能回家。

2.没有再失眠；每天能保证2小时的有氧运动；中午出去吃快餐，没有再吃过外卖；

3.体脂保持在14-16%，血压比以前好了，能保持在110-120/75-82mmHg，静息心率60次/分左右；在三甲上住院总的时候曾经出现过空腹血糖受损，血压高到过180+/110+mmHg。

4.有时间陪小孩，陪家人。

5.收入明显缩水，每个月都是捉襟见肘。