📣单脚站立训练📣

在康复中心，你可能会听到治疗师讨论🗣关于单脚站立的重要性或者看到有些患者在各种场景下进行单脚站立训练。

但是为什么这如此重要呢？因为人行走🚶‍♀️、散步、跑步🏃‍♀️、够取东西需要单脚站时，这是必须要完成的动作。

有些患者因为患侧浅感觉障碍、肌力下降、平衡障碍、或者本体感觉障碍，没有能力使用患侧进行单脚站立。👎

而有些患者因为弱化的姿势控制，而使得双侧下肢都没有办法进行单脚站立。🤯这也是为什么我们会双下肢都会进行治疗。👍

所以让我们看看在训练单脚站立平衡的时候我们需要关注什么：🤔

1、 患者对内部/外部干扰控制能力

2、 躯干&骨盆控制能力

3、 足与地面的相互作用（地反力作用）模式👣

4、 髋膝踝的力量控制能力

5、 站立耐力

6、 平衡策略⚖️

7、 重心转移能力

8、 上肢的辅助情况