好书推荐 I 肌肉能量技术

康复治疗是我一直以来十分关注的一门学科，国内的针灸推拿，国外的各项康复技术，都是能够切实的帮助到广大运动损伤患者的实用技术。

现将这本肌肉能量技术推荐给大家，感兴趣的可以来一本尝一尝。

每一位康复治疗师都有一个工具箱，里面有各种各样的技术，它们可以用来帮助放松肌肉，促进患者的愈合机制。肌肉能量技术便是其中一种，正确地使用，可以对患者的健康产生重大影响。 

肌肉能量技术(METs)最初由佛瑞德·米切尔在1948年提出,是一种骨科手法诊断和治疗的方法，患者遵医嘱，主动收缩肌肉,由一特定姿势开始，控制身体特定部位向特定方向运动，同时对抗特定的反作用力。

肌肉能量技术(METs)的作用更多的是恢复关节的正常活动范围，而不是提高其灵活性。这听起来可能是反直觉的。我的意思是，举个例子说明：如果你的患者在旋转颈部(颈椎)时向右的范围不及向左，那么他的颈椎就是向右旋转受到了限制。颈椎正常的旋转范围是80度，但是我们假设它向右只能旋转70度。这时肌肉能量技术(METs)便有了用武之地。将肌肉能量技术(METs)技术应用于紧张的产生限制的肌肉，希望颈椎能够旋转到80度——此时患者必须已经尽了全力，而你，作为医生，需得鼓励患者将颈椎进一步向右旋转。  如此一来，便是将关节的活动范围恢复到了正常。这并不是严格意义上的拉伸——尽管整体的灵活性已经得到了改善，但它只是达到了通常所认为的关节活动的正常范围。

根据肌肉能量技术(METs)的使用范围和变式而论，肌肉能量技术(METs)的目标包括:

■        使高张力肌肉恢复正常的张力

■        强化无力的肌肉

■        使肌肉为随后的拉伸做好准备

■        增加关节的活动度

■        促进局部血液循环

■        增强骨骼肌功能

肌肉能量技术（MET）对于所有想要从事运动疗法、整骨疗法、物理疗法、脊椎按摩疗法、瑜伽、普拉提和功能解剖学领域的人来说都是一门必修课，适合初学者，医患互动性强，在相关领域具有举足轻重的作用。本书旨在让任何想要学习MET的人，都能轻松地掌握该技术。

☆ 专业彩图清晰讲解人体运动原理、解剖术语概念、肌肉功能及核心肌群作用，由浅入深引进MET原理。

★ 全面评估上身10大主要肌群+下身6大主要肌群，分肌肉部位讲解功能、神经要点，配合实人图片演示治疗手法。

☆ 本书指引设置一目了然，包含“姿势评估表”和“阅后笔记”，便于练习者及时精确记录、监控进展。

★ 国内MET技术相关图书稀缺，本书在线上下培训机构作为专业进修课程指定书目，正式出版引进，实乃众望所归。