呃，呃，呃，日夜不停怎么办？玉手银针帮你解困扰

前段时间发现住院的病人里有一种病的会诊比以往多，而且用同样的方法治疗，效果没有以往好，于是，就去查了查资料，但目的还是想告诉大家，这种疾病，是很适合用针灸来治疗的。

那么究竟是什么病呢？就是“打嗝”啦，学名叫“呃逆”，不同的地区和方言有不同的叫法，你们那儿叫什么呢？

01 为什么会打嗝呢？

造成打嗝的原因有很多，脑血管意外、中枢神经系统的肿瘤、损伤、炎症、周围神经通路病变、胃肠及腹部疾病、麻醉及术后影响、癌症和化疗影响、其他药物诱发都会引起打嗝，甚至有一些打嗝与检查仪器的使用有关。

我们常见的是发生在脑血管意外后的呃逆，比如发生在脑梗后，这一类呃逆可能与脑梗的部位，以及并发的代谢、感染、消化道问题有关；手术后发生呃逆的现象也非常常见，这类患者有的首先表现为恶心呕吐，逐渐演变为呃逆，也可直接表现为呃逆，这可能与手术或者药物刺激了呃逆反射弧有关，就是刺激了相关的神经。

02 打嗝有哪几种？

打嗝可分为生理性的和病理性的，当持续48小时没有缓解就可称为持续性呃逆，如果超过2个月仍没有缓解，则是顽固性呃逆。

03 平时打嗝了该怎么办？

对于平时突发的打嗝，也就是生理性的呃逆，有什么办法可快速解决呢？今天就推荐大家几个小方法。

✔屏气法：这是堂主自己平时用的最多的方法。深吸一口气，然后尽可能长时间的屏住，屏不住了就呼气，重新吸气-屏气。一般重复1-3次就可以了。

✔喝水法：这个方法堂主也用过，屏气法不行了，就喝水吧，正常喝一口水，慢慢咽下，有时候喝第一口的时候就神奇般地不打嗝了。

✔穴位按压法：作为针灸人，一点头疼脑热首先想到的就是“穴位”啦，这算是“职业病”吧图片一般可以按压眉头的攒竹穴，在眉头可以摸到一个小小的凹陷，注意一定要使劲，要有明显的酸痛/酸胀感。这个方法可以作为辅助，因为手指按压毕竟没有针刺的效果更好。

✔其他：吞咽砂糖、喝/漱口冰水、咬柠檬、惊吓、双膝屈向胸部， 过度前倾压迫胸廓，这些都是被推荐的方法，但效果因人而异。

04 严重的打嗝又该怎么办？

如果是病理性的呃逆，以上的方法或许就没有效果了。这时候就需要用药物或其他手段治疗了。

❖药物疗法

❄西药：通常是治疗消化系统、神经系统疾病的药物。

❄中药：中药治疗呃逆是通过调理腑气，降气止逆来达到治疗目的。这里堂主想特别提到一味中药——柿蒂，它是止呃逆的常用药，直接拿来泡水喝也是有效的。

❖非药物疗法——针灸

主角终于登场啦！治疗呃逆主要还是针刺，通过刺激穴位来干扰呃逆反射通路，阻止呃逆的发生。针刺治疗呃逆不仅在国内广泛使用，在国外也被认可，被用于治疗心肌梗死和转移性肝肿瘤患者的严重呃逆。

持续性呃逆在堂主的工作中并不少见，主要是住院患者，西医经常会叫我们去会诊，说明持续性呃逆是一个棘手的、常见的临床问题，也说明西医认可针灸治疗持续性呃逆的疗效，因此呃逆是适合用针灸来治疗的。

持续性呃逆是非常痛苦的，对病人的生活影响非常大，尤其对睡眠影响很大，因为持续性呃逆在夜间会加重，连续的呃逆会影响患者的呼吸，造成憋闷感。持续不断的呃逆，会造成患者情绪烦躁和低落，引起腹部疼痛及其他更严重的后果，因此，小小的打嗝也需要重视。

针灸是已经被全球认可的非药物疗法，广泛运用于各种疾病，非药物疗法的优势是避免肝肾代谢，因此对人体的不良影响更小。针灸治疗呃逆也已经得到国内外认可，这不是一项新技术，而是一直在临床中造福患者的成熟技术，只是大多数人都不知道针灸可以治疗这小小的打嗝。

取穴都是常规的穴位，基本攒竹、内关就够了，也可以加上足三里、翳风，重点在手法，持续捻转是必须的。疗效与患者的年纪有关，年轻人的疗效明显优于老年人，在呃逆的程度和频率上都能体现。疗效好的针上即止，且第一次针后程度和频率就能缓解；疗效差的针几次都不能停止，或者反复发作，程度频率都不缓解。