多囊卵巢综合征的自我调节

轻度多囊卵巢综合征，月经能自主来潮，但基本上要推迟一周至一个月不等，来潮前胸部疼痛，过后疼痛感消失。怎么调节？吃过三个月优思明，不想吃了。