便秘困扰
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以前大便三四天一次，最近三年总有一段时间便秘（可能压力大），最近三月早上一两天一次，多数一天一次感觉还好，但两天不拉就不舒服（肚子和意识都不舒服）大便不干，就是那种不太成型的，偶有腹胀，每次要蹲二十分钟左右才感觉卸完了，放屁少，甚至没有，有打嗝，已经在吃水果香蕉苹果，效果不好，以前吃过吗丁啉，怕形成依赖，有痔疮史多年，查了下感觉自己湿气重，有舌苔厚而白腻，考研期间还久坐真是伤不起啊，不想大早上大好时光在厕所度过啊，复习到直肠癌还担心会不会自己是
甚至有去做肠镜的冲动，望各位大佬给分析分析，帮助一下困扰中的小青年
