每个发作性睡病患者都应该知道 发作性睡病的病症知识概述

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        除了睡眠发作，有的患者诉说乏力困倦，整天处于低警觉状态，记忆力差，工作效率低下，影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。长期缺睡可以引致烦躁、抑郁、自主神经功能紊乱、消化功能障碍等以及免疫功能降低。

        我们知道，人的精神活动有兴奋和抑制两个过程，这两个过程互相交替，相互平衡。当大脑皮层处于兴奋状态时，人就清醒；当处于抑制过程时，人就昏昏欲睡，进入睡眠。大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”的过程反复进行着，从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。

        一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说，青少年的睡眠时间每夜8～10小时就足矣。可是，有些青少年尽管夜间睡眠不少，但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时，常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。

        青少年周期性贪食嗜睡症，以男童为多见。发病时患儿整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽，此时的患儿精神活动一切正常，睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间，又会旧病复发，重演上月的一幕，一周后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生，给患儿及家庭带来说不尽的痛苦。

       发作性睡病也是好发于10～20岁的青少年，主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。北京太壹园中医表示，发作性睡病表现为开始时，有阵阵睡意反复袭来，且逐渐加重，虽努力抗拒，最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一，短则几分钟，长则十多分钟，而且睡眠不深，容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉，如此情况，每日可有多次发作。

       综上所述，青少年周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现。考其原因，一般认为由下丘脑功能异常引起，但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。

       发作性睡病并不易于发觉，可能需要十多年的时间才能得到正确的诊断。据估计，有多达50％的发作性睡病患者没有被即使诊断出来，所以更重要的是要认识到发作性睡病的症状，以此来判断自己是否患病。以下为大家列举了发作性睡病的5大症状：

1、无法控制睡眠欲望，经常在不适当的时间感到困倦

       这被称为“白天过度嗜睡”（EDS）。由于EDS症状，患者会一直感到特别疲惫，很难在白天保持清醒和警觉，经常不知不觉就进入睡眠状态。发作性睡病的患者几乎每一个人都有EDS症状，但每一个人的具体情况又不尽相同。在有些患者身上会表现为疲劳或烦躁不安、难以集中注意力、记忆力不佳或情绪波动大。

2、由于情绪刺激诱发肌肉弱化

        这种症状被称为“猝倒”。这可能会导致脸部下垂、下巴变弱，或是膝盖功能减弱。而这些会给身体带来很大伤害，经常表现为不自主的低头或突然倒地。发作性睡病并不是一定会导致猝倒，但猝倒往往是发作性睡病的征兆。

3、夜晚睡眠质量低，半夜经常醒来

       在夜间醒来一次是很正常的，而如果患有发作性睡病，患者会很快入睡但是在夜间会经常醒来，完全得不到高质量的睡眠。

4、在刚入睡或醒来时感觉自己完全不能动

       这种症状被称为“睡眠麻痹”，容易在刚入睡或醒来时出现，可以说是一种很可怕、令人很不安的体验。患者往往可以思考但是完全无法控制自己的身体，只能控制眼球转动，甚至深呼吸都会有些困难。

5、在刚入睡或醒来时经常做特别生动或特别可怕的梦

        这种症状通常被称为“入睡前幻觉”和“醒后幻觉”，患者经常会做真实度很高的噩梦，或者梦境特别生动，甚至有时会很难分清梦境与现实。而在这些梦境中患者可能会听到一些声音或话语，并可能有幻视和幻触症状。“睡眠麻痹”经常与这一症状一起发生。

       当然，并不是说仅仅通过这些症状就可以诊断自己患上了发作性睡病。如果你长期受到这些症状的困扰，并且通过很多方法都没有明显的改善，建议及时就医进行准确的诊断和治疗。