干燥综合征如何避免误诊和饮食注意

干燥综合征如何避免误诊和饮食注意

避免误诊：

首先，患者要提前了解和掌握一定的医学常识，对疾病有个大概的熟悉。

遇到“干燥”症状怎麽办？

不要遇到干燥症状就只想到干燥综合征，很多亚健康状态都有干燥症状，我称之为“假干燥症状”。首先可以找全科医生（或内科），他们可以凭经验做出初步判断。对于“假干燥症状“，往往经过简单的用药和生活指导，就可以解决。对于高度怀疑者再往下进行。

其次，要选择正规医院的相关科室去检查诊断，在检查诊断中要多问几个为什么。口干、眼干是最常见症状，而皮肤、神经、关节、淋巴、血象、肝、肾、胰腺等方面也可有累及，确诊后要积极治疗，延误治疗不好，错误诊断则错误治疗更不好。

第三，最好选择干燥综合征专科医院或者干燥综合征专科大夫，专科大夫因为专病专治，临床经验丰富，容易正确判断病情和分型。

第四，当怀疑被误诊，或者发现治疗较长时间无效，或者有可能已被误诊时，一定要及时转院，不能“一棵树上吊死”。

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饮食注意：

患者在患干燥综合征后一定要及时的采取措施进行治疗，但在治疗的同时一定要注意饮食。那么，干燥综合征患者的饮食禁忌有哪些呢？

在日常生活中，干燥综合征患者少食或不食糯米等粘腻碍胃，易生痰化热之品；当少食或不食性偏热及油腻厚味之品；当少食或不食如桂圆、荔枝等温热性水果；

还应注意以下饮食禁忌：

1、辛辣刺激性食物不能吃：像生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风。

2、烟酒不能沾：会加重干燥。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

可以多吃什么？

1、多吃银耳：银耳不仅营养价值较高，而且还有滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的作用。肺开窍于鼻，对于肺阴不足、阴虚有热、鼻干口渴的干燥综合征病人，最宜常食银耳。

　　2、多吃桑葚：桑椹对津液缺乏的干燥综合征患者，桑椹有食疗效果，它能补肝、益肾、滋液、润燥。古代医家认为阴虚内热、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之淼”。

　　3、多喝牛奶：牛奶有生津润燥、补虚养阴的作用。古代医家认为：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒，甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚羸，止渴。”另有酸牛奶，又名酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，加入纯乳酸菌种培养而成，不仅酸甜可口，营养丰富，饮之还可生津止渴、养阴润燥、增进食欲、帮助消化，干燥综合症患者最宜食用。

　　4、干燥综合症患者的应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

干燥综合征专科（祛毒清润汤专家组）提醒：

干燥综合征患者在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张和抑郁的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。这样才有助于治疗和康复。