睡眠缺乏增加住院期间高血糖风险

《糖尿病护理》（Diabetes Care）杂志发表的一项研究显示，睡眠时间段和睡眠效率低与患者住院期间高血糖发生率相关，无论其是否患有糖尿病。

研究小组使用一项前瞻性队列研究的数据，共212例住院患者，50岁及以上。平均客观睡眠时间是318分钟，平均睡眠效率低于正常阈值，糖尿病组和非糖尿病组的平均水平类似。

14.4%的清晨患者有空腹血糖受损，24.7%的清晨患者有高血糖。糖尿病足的空腹血糖和高血糖发生率高于非糖尿病组。

住院期间睡眠时间每增加1个小时，血糖水平升高的几率就下降11%，睡眠效率每增加10%，高血糖的几率就下降18%。

即使控制糖尿病诊断、性别、年龄、体重等因素后，上述关系仍存在。该研究支持睡眠障碍是糖尿病发作的环境因素之一这一观点。