看书的进度慢到cry，内心焦虑焦虑焦虑T^T

2015年年底考研的小可怜。
已经实习了一个月，外科轮转伊始。不算太忙，体力，精力上还算能接受。
自知底子薄弱，故从现在开始就开始看书。
从小三科先入的手。
我本来觉得一个月过一本生理时间应该绰绰有余，但是实习了才发现身不由己，忙了一天没时间看书，即使有时间看也觉得很累看不了多少。
从月初至今，生理也只看了半本，也不觉得看书有多大长进，只觉得是把几年前的记忆慢慢找回，但是从做题来看，和考研的差距不是一点两点。
感觉很焦虑很焦虑啊。
请教各位哥哥姐姐以及同期的研友：
1.开始复习感觉和考研的要求差的太多，这是我个人基础太烂的原因还是普遍现象，如果是普遍现象，该怎么破，大概复习的水平是怎么提高，大概要复习到哪种程度？哪种强度？
2.感觉考的好细好细，自己看书都觉得啥也没看一样，这个怎么破？
3.现在英语该怎么着手做？基础一般，四六级均初上500。
求助求助

顺便。。。找今年一起考试的研友啊么么哒！