【求助】关于痛经的问题

我是一个大学生，今年22岁，一直痛经，经期前一星期肚子就开始隐隐作痛，经期第一天前半天还行，后半天特别痛，腰也很酸，喜热怕冷，每次只能蜷缩在床上用热水袋敷于肚子上睡去，才能稍稍缓解疼痛。另外，食欲很差，进不得油荤，严重时会吐，一直把胃里吐空，经期持续5天，每天都很不舒服，前三天是最难受的，我个人感觉月经量也蛮多的，每次还有暗红色血块，而且因为这个，我的缺铁性贫血一直好不了，每次来月经很影响我的学习与生活，我不常吃止痛药，每次都要请假休息。希望这里有人能帮帮我，给我一些建议或是药方，能减轻我的痛苦，谢谢。