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营养学

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【专题讨论】谈谈你所了解的亚健康 [精华]

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楼主 zq301
zq301
常驻站友

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这个帖子发布于14年零128天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
"亚健康"可以说是近年来的高频词,这一概念是我们中国人提出来的.所以,在英文字典里并没有sub-health一词.国家在"十一五'期间,投资近2000万设立近20个专项课题,拟从标准,评估及干预方法等方面开展研究工作.我有幸中标了一个课题.由于这是一个全新的领域,我们也很想听一听各位战友的意见,集中大家的智慧把课题做得更好.希望大家围绕以下方面发表自己的意见和看法.
1.谈谈你所理解的亚健康这个概念.
2.开展亚健康研究首先要解决什么问题?
3.哪种亚健康状态是最常见的?如何进行干预?

谢谢大家!
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2006-12-12 11:53 浏览 : 43889 回复 : 78
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  • 2楼
其实疾病\亚健康\健康是没有明确界限的！就象精神病医学里的灰色理论一样，完全黑和完全白的人没有的！只是人为的把人分成这3个状态！健康的人有患病的组织或器官\系统！患病的人有正常健康的组织器官系统！是否有问题完全取决于人们对生活质量（生命的宽度\更好地享受生命带来的体验）和生命质量（生命的长度\更长时间去享受生命带来的美好体验）的追求！比如脸上长个色素痣如果对靠脸生存的人来说就是疾病，他（她）就会积极去干预！对于一个普通人来说就无所谓了！当一个人他想要的生命质量和生活质量受到威胁他就会去想办法干预！否则他就会听之任之！如果这种威胁是明确的那就是相应的疾病！如果这种威胁医院没有发现明确的疾病就只好说他是《亚健康》了！哈哈哈！
开展亚健康研究要解决健康评价这个关键！！！我们现有的医疗体系是一套疾病评价和干预体系！有明显的局限！是不适合对亚健康进行评价好干预的！比如肝功能的检查！我们知道肝脏是人体的代谢中枢！肝脏有很多功能！对血脂\血糖\解毒\合成\降解等等！现在进行的肝功检查反映的是什么？很明显是对酶的检查！对肝功是没有办法做出客观的判断的！酶的活细胞里的一种物质，只有在细胞死亡后才能溢出才能从血循环中检出，当转氨酶升高往往意味者一定数量的肝细胞坏死！如果肝细胞还没有坏死转氨酶就不会升高！我们就会说肝功正常！事实真如此吗？不然！一个正常的细胞到一个坏死的细胞有很多中间过程！比如浊肿\变性等，尽管还没有死亡酶没有溢出！但是肝细胞的功能已经受到不同程度的影响，结果导致因为肝脏功能下降引起的一些疾病和症状，如高血脂\高血压\糖尿病\脂肪肝等！我治疗好很多这样的疾病只是因为我们运用健康医学在一个大的背景下去看待一个发生的具体问题！健康医学在全科医学的基础上吸纳营养医学\运动医学\心理医学以及传统医学的最新成果，去评价一个人究竟比标准的健康差了多少！离已知的疾病还有多远！去帮助人们如何远离疾病！保持健康和促进健康！篇幅问题不多说了！有兴趣的同仁可以再聊！我的电话######.
2006-12-13 15:20
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fuzj_arthur 编辑于 2006-12-13 15:51
  • • 中大考博成绩
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  • 3楼
你这课题的题目是什么？你是什么专业的？我对健康医学关注多年！只要对这项事业有帮助！我愿意对你的研究进绵薄之力！我的联系电话#####

网络存在一定风险，故将您所留电话号码隐去，您可通过PM和楼主联系，感谢您对营养学版块的关注和参与！
fuzj_arthur
2006-12-13 15:28
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fuzj_arthur 编辑于 2006-12-13 15:53
  • • 个人基本健康数据很重要
jinjin1982
jinjin1982
常驻站友

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  • 4楼
楼上的好专业呀！！！！！！！！！lh
我不是专业的学生，但是我认为亚健康就是在医学检测指标上没有问题，但是身体状态（包括生理和心理上）下降。
首先要解决的问题是，让人们增强自身健康的意识，了解自己的身体状态，因为没有人比自己更了解自己的身体了，并且有行动去预防保护自己，比如适当的减压，运动，保健：）
我觉得比较常见的亚健康状态是生理上表现为易疲劳，对工作学习没有兴趣；心理上比较易怒，或者郁郁寡欢。干预方法是保证每天的正常休息，对于压力懂得缓解，吃一些自己喜欢的东西是个很好的方法：）
2006-12-13 16:45
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