1.肩凝汤

组成：羌活6g，姜黄6g，当归12g，白芍9g，黄芪12g，防风6g，延胡索9g，桑枝20g，桂枝20g，炙甘草3g，生姜5片。

方解：肩凝症又称“肩关节周围炎”“冻结肩”“五十肩”。因外伤劳损、风寒湿邪侵袭肩部，而引起肩关节周围筋肉损伤变性，以肩部疼痛与活动障碍为主要特征的一种病证，多见于50岁左右的中年人。治疗原则是祛风散寒，益气活血，柔肝止痛。本方是在《百一选方》蠲痹汤的基础上，将赤芍改为白芍，加延胡索、桑枝、桂枝而成。方中黄芪益气固表，为君；姜黄、当归、延胡索行气活血止痛，为臣；佐以白芍柔肝止痛，羌活、防风、桑枝祛风通络，桂枝、生姜散寒温经；甘草缓急止痛，调和诸药，为使药。

主治：肩凝症（肩关节周围炎）。

服法：水煎服，1日1剂。

2.黄芪当归附子薏苡仁汤

组成：黄芪30g，当归10g，制附片6g，薏苡仁15g，鸡血藤15g，白芍10g，川芎10g，干姜6g，桂枝10g，威灵仙10g，仙鹤草15g，甘草5g。

方解：本方由《金匮要略》黄芪桂枝五物汤加减化裁而来。方中黄芪益气升阳固表，为君；当归、附子、薏苡仁补气血、温经络、祛寒湿、止痹痛，为臣；佐以川芎、白芍、鸡血藤助当归养血通络，干姜温里散寒，桂枝、威灵仙温经祛寒除痹，仙鹤草又称“脱力草”，与补气血之药合用，可调补气血，亦有除风湿之用；甘草调和诸药，为使。本方标本兼顾，故能药到病除。

主治：颈肩臂痛证，属寒湿兼气血虚者。

用法：1日1剂，水煎，分2次服用，半个月为1个疗程。

3.肩周炎方

组成：威灵仙12g，羌活10g，桑枝8g，姜黄10g，当归10g，鸡血藤15g，白芥子10g，防风8g，黄芪15g，伸筋草10g，蜈蚣2条，甘草3g。

方解：威灵仙辛散走窜，性温通利，通行十二经，功在祛风除湿，通经活络，为君。姜黄辛苦而温，能外散风寒，内行气血，行于肢臂而通血脉，为臣。佐以羌活、桑枝、蜈蚣祛风除湿，通经活络止痛；当归、鸡血藤、黄芪益气养血、活络止痛；防风善走全身以祛风胜寒，解痉止痛。甘草调和诸药，为使。全方共奏祛风湿、通经络、止痉痛之功效。

主治：肩关节周围炎。

服法：水煎服，1日1剂。

4.温通解凝汤

组成：制川乌12g，桂枝9g，当归12g，生地黄15g，炒白芍12g，姜黄9g，延胡索9g，丹参9g，羌活12g，独活12g，香附9g，秦艽12g，忍冬藤12g，甘草3g。

方解：方用制川乌温经散寒，祛风湿，治痹证尤宜，为君药。桂枝温经散寒、通络止痛，丹参活血化瘀，延胡索为血中气药，尤善治一身上下内外各种疼痛，三者为臣药。佐以香附行气通滞，又为气中血药，合延胡索，其通滞止痛之力尤著；当归、生地黄、白芍补血活血；姜黄和血行气，调和一身之血气，合桂枝横通肢节，引诸药直达病所；秦艽、羌活、独活、忍冬藤祛风除湿。甘草调和诸药，为使药。共奏温经通络、活血止痛、祛风解凝之功。

主治：温经通络、活血止痛、祛风解凝。适用于肩周炎、颈背肌筋膜炎等肌经络痹证。

用法：水煎服，1日1剂，日服2次。

5.舒筋解凝汤

组成：当归60g，白芍60g，柴胡15g，陈皮6g，羌活9g，秦艽9g，白芥子9g，半夏9g，附子3g。

方解：原方出自《傅青主男科》，无方名。白芍、当归活血养血而祛风，为君，以平肝木扶脾土；羌活、柴胡、秦艽直走手经，为祛风之圣药，为臣；而佐以附子温通行气，达邪外出，伍半夏、陈皮、白芥子除湿化痰，痰去而风邪解，相得益彰，其痛如失也。

主治：肩关节周围炎，肩峰下滑囊炎，肱二头肌长头肌腱炎，神经根型颈椎病。

用法：水六碗，煎三沸，取汁一碗，入黄酒服之，一醉而愈。

6.上肢宣痹洗剂

组成：黄芪30g，桂枝20g，刘寄奴12g，当归10g，红花10g，羌活10g，鸡血藤20g，威灵仙10g，防风12g，千年健15g。

方解：年老筋松，风寒湿邪气痹阻手三阳经脉，营血壅滞，气机不畅，发为关节僵硬，肌肉萎缩。治宜活血化瘀，祛风通络。方中黄芪、刘寄奴、当归、红花益气活血，血活则气行，瘀化则筋舒；鸡血藤、威灵仙、防风、千年健祛风除湿，舒筋活络；桂枝、羌活入肺、胃、心经，药性主升，为除痹痛引经之要药。因而适用于上肢痹阻诸症。

主治：跌打损伤，骨折脱位中期，肩关节周围炎等关节挛缩酸楚者。

用法：水煎熏洗，每剂加黄酒或陈醋二两，每2日1剂，每日熏洗2次，熏汤可重复使用。

本文选自《南少林骨伤流派传承工作室丛书：南少林骨伤秘方验案》（中国中医药出版社出版，王和鸣主编），最终解释权归原作者所有。

1．余锡明：舒筋养血汤

辨证：久伤入络，筋肉失养。

治法：活血养血，舒筋通络。

组成：当归12g，生地12g，熟地12g，鸡血藤10g，赤芍10g，白芍10g，炙甘草10g，威灵仙10g，桂枝6g，蜈蚣6g，橘络6g，黄芪15g，细辛1g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

2．郑国珍：阳和活络汤加减

辨证：寒邪祛瘀，痹阻经络。

治法：温经散寒，化痰祛瘀。

组成：麻黄5g，白芥子10g，熟地15g，桂枝10g，甘草3g，炮附子10g，姜黄6g，淫羊藿15g，当归10g，川芎6g，制乳没各6g。

用法：水煎服，每日1剂。

3．余锡明：三痹汤加减

辨证：肝肾两虚，痹阻关节。

治法：滋补肝肾，温经通络。

组成：羌活12g，党参12g，秦艽10g，防风10g，当归10g，茯苓10g，狗脊10g，熟地15g，黄芪15g，白芍10g，细辛2g，蜈蚣2条，川芎6g，炙甘草6g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。　

4．娄多峰：肩凝汤加味

辨证：寒凝血滞，兼有气虚。

治法：温经散寒，益气活血。

组成：黄芪30g，川草乌各9g，当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地30g，香附15g，甘草6g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

5．邱峰：蠲痹汤加味

辨证：筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。

治法：调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。

组成：炙黄芪15g，当归15g，姜黄10g，羌活10g，赤芍10g，防风10g，甘草3g，生姜10g，大枣3枚，川芎10g，红花10g，丹参15g，鸡血藤15g，没药10g，续断15g。

用法：水煎服，每日1剂，日服3次。

6．李明智：补肝益肾通络汤

辨证：肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。

治法：补肝益肾，活血通络。

组成：当归9g，杜仲9g，黄芪12g，党参9g，川断9g，菟丝子9g，羌活9g，鹿角霜9g，枸杞9g，伸筋草6g，何首乌9g，城草3g，山楂9g，谷芽9g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

7．程远文：补肝益气汤

辨证：肝之精气虚衰，筋失温煦，复感风寒之邪，痹阻于肩。

治法：温补肝肾，祛散风寒。

组成：昆黄芪30g，党参20g，山萸肉20g，桑枝10g，桂枝10g，杜仲10g，当归10g，川芎10g，白芍10g，生姜10g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

8．王西周：蠲痹解凝汤

辨证：肝肾亏虚，外邪内侵，气虚血瘀。

治法：补肾养肝，益气活血，祛风胜湿。

组成：黄芪20g，葛根20g，山萸肉10g，伸筋草10g，桂枝10g，姜黄10g，田三七5g，当归12g，防风12g，秦艽15g，甘草6g。

用法：水煎加黄酒少许温服。每日1剂，日服3次。

9．柴国剑：肩凝汤

辨证：正气不足，营卫失和，感受外在风寒湿邪，袭于经脉，留而不去而致。　

治法：调和营卫，活血止痛。

组成：麻黄15g，桂枝15g，威灵仙15g，白芍25g，穿山甲30g，红花10g，甘草10g，生姜3片，大枣5枚。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

10．任继学：活络定痛汤

辨证：正气不足，风寒之邪外束，营卫失和，脉络内阻。

治法：通经活络定痛。

组成：穿山甲20g，没药10g，土鳖虫10g，甲珠10g，川椒10g，蜣螂虫10g，露蜂房15g，乌蛇15g，羌活15g，威灵仙15g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

11．郭焕章：增损逍遥散

辨证：风寒乘虚而入，凝之于肩，肩凝作痛。

治法：疏肝和脾，散寒祛风。

组成：柴胡10g，当归10g，白芍15g，陈皮15g，清半夏10g，羌活10g，桂枝10g，白芥子10g，附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次，饭后服用。

12．胡国栋：加味黄芪桂枝五物汤

辨证：卫气亏虚，贼风邪气入侵，寒湿阻滞经络。

治法：补卫气，通经络，散寒湿。

组成：黄芪60g，当归20g，桂枝12g，白芍20g，炙甘草16g，大枣10g，威灵仙12g，穿山甲6g，防风12g，蜈蚣2条，生姜10g，羌活12g。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。