1.肺热肾火型痤疮

可见青春期颜面等处痤疮为针尖大小或见红色血疹，口干口苦，或生脓疮，大便干结，尿黄，脉数，舌质偏红，苔黄。宜选用清肺热，泻肾火的治法。

可服用膏方：

炙枇杷叶300克、桑白皮300克、炒黄芩200克、当归300克、川芎200克、赤芍200克、金银花200克、蒲公英300克、泽泻300克、知母200克、黄柏200克、生大黄粉20克、青黛20克、元参200克、生地黄200克、丹皮200克、生甘草50克

2.脾胃湿热型痤疮

可见颜面等处痤疮红肿，或见脓血，口苦口臭，面部油腻较重，吃辛辣刺激性食物后加重，舌苔黄腻，脉滑数。宜选用清化脾胃湿热的治法。

可服用膏方：

茵陈300克、生山栀200克、炒黄芩200克、绿豆300克、山楂300克、荷叶300克、当归300克、苦参200克、蒲公英300克、紫花地丁200克、苍白术各200克、生苡仁300克、玉米须300克、赤小豆300克、桑白皮200克、知母200克、黄柏200克、车前草200克、茯苓300克、山药300克、皂角刺200克、陈皮150克、炙甘草50克

3.痰瘀蕴结型痤疮

可见痤疮反复发作，日久难愈，或见黑头痤疮，可挤出碎米粒样物质或成绿豆头大小的结节及小囊肿，颜色灰暗，或见橘皮状皮肤或见瘢痕，皮肤粗糙，面容受损。宜选用活血化瘀，清热护膜的治法。

可服用膏方：

当归300克、赤芍200克、桃仁200克、红花100克、川芎200克、丹皮100克、制半夏200克、青陈皮各150克、昆布200克、金银花150克、连翘150克、野菊花150克、生地黄150克、炒黄芩150克、青黛20克、三棱100克、夏枯草150克、生山楂200克、皂角刺150克、枇杷叶200克、炙甘草50克

青春期的少男少女，在激素的影响下，皮脂的分泌格外旺盛。当这些皮脂与老化死去的角质层细胞混在一起的时候，自然就会像垃圾一样堵塞毛孔。若“垃圾”未能及时清除，就会使细菌滋生，并产生毒物使毛囊受感染而肿胀，最终形成痘痘。

温馨提示：切勿用手或其他工具来强行挤压，这样做容易引起发炎。

注意生活细节，可以有助于拥有光洁的肌肤!

(1)早上洗脸时，最好以温水洗脸，因为以冷水洗脸，会使毛孔的皮脂凝固而洗不干净。

(2)每个星期定期做深层清洁的面膜，可以彻底清除毛孔内的污垢及多余的油脂，还有助于青春痘的疤痕变淡。另外发际周围的皮肤，也是经常被忽略的地方，也要仔细清洗。

(3)当脸上长了青春痘时，应尽量避免化妆，如非要化妆不可，也要尽可能避开痘痘的位置，另外化妆用的粉扑亦要定期清洗，以防细菌滋生。

(4)尽早改善肠胃的功能，多吃含高纤维的蔬菜，早晨多喝开水补充水分有助于将体内的废物排出体外，多喝豆奶等都可以帮助改善便秘。

(5)规律的生活也是改善青春痘的不二法则，睡眠不足、熬夜，导致内分泌失调，青春痘会冒得更加厉害，所以作息一定要有规律，放松心情自然不会失眠，晚上睡得好，有了充分的休息，皮肤自然会漂亮。

本文摘自王凤岐、宋世昌、杨建宇编著《妇科调理膏方》，特表致谢！