常见病 - 高血压（一）

书接前文，咱们今天来聊聊高血压。

世上的病多了去了，为啥咱们第一个挑高血压来说呢，因为它太常见。越是常见的事儿，有时候却越不见得控制得好。就像体重，喊口号表决心减肥的多如牛毛，减肥广告一个个吹得牛根本没法在地上美好的生活，而真正敢在朋友圈里摆减肥成功并持之以恒的九牛一毛。又如房价，世界各地但凡牛点的地方都吵吵房价贵，各种管控措施纷纷**，房价还不是牛气冲天? （在这里牛表示挺纳闷，你说你的常见事物，为什么总用我来形容人类的事？）。换个动物来形容一下，省着牛不乐意。世上的事就是这么神奇，越是常见的事越多的人会关注，林子大了自然啥鸟都有，一百只鸟能整出N百种叫声，至于实际处理果效，洗洗睡吧，第二天接着吃瓜。

Let‘s 拥抱主题，真正的医生在这些纷繁复杂的鸟叫中只听一种鸟的呼唤。这种鸟叫医学指南。各国甚至各地区指南不一定都一样，在本人的伟大祖国叫医学统编教材，比如内科学，外科学等等。在英国叫NICE Guidelines，新西兰也叫guidelines, 新西兰各个地区还有自己的指南，叫 HeathPathways，美国医学各个领域有各自的指南。都是在线资源，完全免费，谁都可以查。

先说说是血压多少是高血压。这个问题目前国际上各种鸟发出的声音不完全统一。美国鸟认为超过120/80就得注意点了，英国和欧洲的鸟说130/85以上需要长点心了。澳大利亚和新西兰跟着他们的英国鸟爹一致。虽然五眼联盟在高血压的数字定义上并不是铁板一块，但各方一致认为最理想的血压应该是在120/80以内。新西兰的指南推荐如果血压持续超过130/80最好见医生。

大多数有高血压的人都说‘我啥感觉也没有‘，那为什么还需要控制好血压呢？ 简单点说，血压太高，烦恼来到。心肾大脑，血管要糟。啥意思？血压越高，心脏及诸如肾脏、大脑等主要器官的血管受到损害的风险就越大。我们不收拾高血压， 高血压就会收拾我们，梗了心 （心肌梗塞），毁了肾（肾衰竭，男人女人你们懂得），干了脑（中风，也可以说脑出血或者脑缺血）。所以说，高血压的人真的感觉不爽了，那就有可能身体的主要脏器已经有了一定的损害了。所以高血压有一个高大上的形容词 – 隐形杀手。

广告时间到，本人吴晓飞医生，就职于Royal Oak Family Health，中文名Royal Oak家庭健康中心，682 Mt Albert Road, Royal Oak, Auckland. 高血压看起来挺简单，处理起来并不轻松，我们愿意和各位衣食父母合作，为您和您的每一位家庭成员的全身的血管健康而共同努力。下次咱们聊聊高血压的治疗。