【原创】关于感冒，这些细节你是否知道？

在丁香园论坛上，关于感冒怎么治疗的文章有很多，我自己也写过这一类文章，今天选择“感冒”这个老生常谈的话题来写，自然要写点不一样的内容。

（一）有没有细菌性感冒这一说

我经常听到有人说感冒主要是由病毒引起的。我们也听到有人说感冒70～80%是由病毒引起的。更有人说感冒90%是由病毒引起的。言外之意当然是说，还有其他病原体也可以引起感冒，比如细菌。到底是不是这样呢？我们可以看看第9版内科学教材上对于感冒是怎么定义的：

教材上的说法很明确，普通感冒为病毒感染引起。并没有提到“主要”、“XX%”这样的文字。我们的推断是，感冒就是病毒引起的一种感染性疾病，没有“细菌性感冒”或其他“XXX性感冒”这一类说法。但在感冒的基础上，是可以继发细菌感染的。病毒打头阵，细菌在后方。

（二）感冒病毒到底藏在哪里

生活常识告诉我们，冬天的夜里如果没有盖好被子，几乎无可避免地会患一种病，这个病就是——没错，就是感冒！我们的问题是，感冒病毒平时到底藏在哪里？

导致普通感冒最常见的病原体就是鼻病毒, 它们平时就存在于我们的鼻腔中，也正因为这种病毒适应在人的鼻腔中生长，我们称其为“鼻病毒”，但在正常情况下它们并不会引起明显的症状。显而易见，是我们的免疫系统在起作用，病毒与我们机体之间达成了一种平衡。“冬天的夜里如果没有盖好被子”会产生一个什么后果呢？这种平衡被打破了。所以，我们就容易感冒。我们知道，还有一种感冒叫流行性感冒，那么与此对应的，还有一类病毒叫作流感病毒。通常来讲，流感病毒是不能长期寄生在人体的，但可能长期寄生在牲畜和野生动物体内。有一条可能的传播途径就是流感病毒从野生动物到牲畜再到人类。流感病毒在牲畜和野生动物体内长期寄生的状态跟人类鼻腔长期有鼻病毒寄生很相似。

（三）你所不知的感冒诱因

我们通常的认识是，感冒是由气候变化、身体受凉、过度劳累、机体抵抗力下降等因素所诱发的。但你可能并不知道感冒还与饮食有关。过量食用高脂肪食物、肉类、乳制品等,可降低机体免疫细胞抗病毒能力,引起感冒。摄入过多高盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,引起感冒。食用过多的高糖食物,可消耗体内水分和营养物质,引起口干舌燥,导致免疫力下降。所以，为了预防感冒，适当忌口也是很有必要的。

（四）感冒的主要传播途径是呼吸道吗

我们通常认为感冒最常见的传播途径应该是经过呼吸道。这样的想法很正常，因为感冒属于呼吸系统疾病。实际上，感冒的主要传播途径是手,其次才是呼吸道。研究表明，感冒病毒在手帕上的存活时间长达1小时,而在手上存活时间更长，可以达到70小时。感冒患者可能通过各种途径将感冒病毒粘到其手上，再通过手将病毒转移到其所接触的物品上，例如手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等地方，健康人接触这些被感冒病毒污染的物品后,再触摸自己的眼睛或鼻子时,就很可能患上感冒。