发帖
每发1个新帖
可以获得0.5个丁当奖励
回帖

【求助】维生素E健康人群建议长期服用吗？ [精华]

只看楼主
页码直达：
直达末页

楼主

常驻站友

1楼

这个帖子发布于11年零182天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。

科室几个护士今天在空闲时候跟我咨询是否可以长期服用维生素E，我曾经也看过维生素E医学相关报道也注意过一些临床实验研究，但现在还是疑惑，因为相关报道意见不一。我是普通内科医生对营养医学不了解。大家都知道维生素E具有抗氧化、延缓衰老的作用，作为脂溶性维生素过量容易引起中毒反应。对于长期熬夜工作的人，如护士，我们是不是推荐服用维生素E作为一种生理的补充呢？推荐剂量是多大？是否需要长期服用。医学上有普通的药用维生素E ,同时市面上有很多所谓的天然维生素E的口服剂，我们应该如何选择呢？请营养医学方面的专家帮我解答一下，谢谢你们。

邀请讨论

搜索

2009-09-01 21:02 浏览 : 69164 回复 : 127

投票 6
收藏 41
打赏
引用
分享
- 微信扫一扫
- 新浪微博
- 丁香客
- 复制网址
举报
- 广告宣传推广
- 政治敏感、违法虚假信息
- 恶意灌水、重复发帖
- 违规侵权、站友争执
- 附件异常、链接失效
- 其他

小顾营养编辑于 2011-10-30 21:22

• 🔥「晒分帖」2021考研初试成绩26号0点开始查询，快来晒分！

初来

肛肠外科

丁香园荣誉版主

2楼

个人认为不需要，只要合理饮食，完全能满足正常人的需要。而且，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。因此，长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，脂溶性维生素长期在体内聚集，还能产生副作用。

2009-09-01 21:10

投票 2
收藏
打赏
引用
分享
- 微信扫一扫
- 新浪微博
- 丁香客
- 复制网址
举报
- 广告宣传推广
- 政治敏感、违法虚假信息
- 恶意灌水、重复发帖
- 违规侵权、站友争执
- 附件异常、链接失效
- 其他

• 文献求助

楼主

pxxyhzq

常驻站友

3楼

我们注意到在女性特别是工作的白领很多人群在服用所谓的天然维生素E作为每天的保养药，从预防医学角度讲有必要吗？事实上有一部分人服用后是有效的。不知道哪位大侠能不能给出一些循证医学的观点，包括一些权威资料、相关实验研究等等。真理是可以改变我们现在不正确的或者是危险的行为，对提倡全民健康观念是很有意义的。好的医学应该指导日常的生活。望各位大师指点迷津。谢谢！

2009-09-01 21:25

投票 1
收藏 1
打赏
引用
分享
- 微信扫一扫
- 新浪微博
- 丁香客
- 复制网址
举报
- 广告宣传推广
- 政治敏感、违法虚假信息
- 恶意灌水、重复发帖
- 违规侵权、站友争执
- 附件异常、链接失效
- 其他

• 一表汇总心电图危急值 | 技能必备

小顾营养

丁香园荣誉版主

4楼

我个人观点是像养生堂天然维生素E一天吃一粒不会有什么坏处的。

2009-09-01 21:42

投票 1
收藏
打赏
引用
分享
- 微信扫一扫
- 新浪微博
- 丁香客
- 复制网址
举报
- 广告宣传推广
- 政治敏感、违法虚假信息
- 恶意灌水、重复发帖
- 违规侵权、站友争执
- 附件异常、链接失效
- 其他

• 一表汇总心电图危急值 | 技能必备

营养学

【求助】维生素E健康人群建议长期服用吗？ [精华]

提示

丁香园旗下网站

关于丁香园

官方链接

营养学

分享到：

微信扫一扫

【求助】维生素E健康人群建议长期服用吗？ [精华]

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫

提示

丁香园旗下网站

关于丁香园

官方链接